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Energie statt Anpassung

Wie du als introvertierte:r Berufstätige:r deine Energie schützt, Grenzen setzt und erfolgreich bist – ohne dich zu verbiegen

Fühlst du dich im Job oft erschöpft, weil du dich anpasst, statt du selbst zu sein? In diesem Audio-Kurs lernst du, wie du deine Energie bewusst wahrnimmst, deine Bedürfnisse erkennst und klare Grenzen setzt – ohne unhöflich zu wirken. Schritt für Schritt entwickelst du einen Arbeitsstil, der zu dir passt – authentisch, fokussiert und nachhaltig.

49 Min 5 Inhalte
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Energie statt Anpassung

Was du in dieser Playlist lernst

  • Introversion verstehen & die Macht der Stillen Stärken
  • deine Energie und Bedürfnisse frühzeitig zu erkennen.
  • klare Grenzen zu setzen, ohne dich dabei schlecht zu fühlen.
  • deine Energie im Arbeitsalltag besser zu schützen.
  • unterstützende Gewohnheiten aufzubauen, die langfristig zu dir passen.

Inhalte der Playlist

Die ersten 3 Min jedes Inhalts sind gratis hörbar

  1. 1

    Inhalt 1

    Deine Stärken greifbar machen

    9 Min
  2. 2

    Inhalt 2

    Energie bewusst wahrnehmen

    11 Min
  3. 3

    Inhalt 3

    Bedürfnisse ernst nehmen

    10 Min
  4. 4

    Inhalt 4

    Grenzen setzen

    9 Min
  5. 5

    Inhalt 5

    Gewohnheiten & Abschluss

    10 Min

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