Achtsamkeit im Arbeitsalltag
Präsenz statt Autopilot. Wie du Achtsamkeit als trainierbare Alltagsfähigkeit nutzt — mitten im Job, nüchtern und ohne Räucherstäbchen.
Präsenz statt Autopilot. Wie du Achtsamkeit als trainierbare Alltagsfähigkeit nutzt — mitten im Job, nüchtern und ohne Räucherstäbchen.
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Item 1
Warum du halbe Tage verpasst, obwohl du die ganze Zeit da warst
9 Min - 2
Item 2
Der eine Anker, der immer bei dir ist — und den fast alle übersehen
10 Min - 3
Item 3
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Item 4
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Item 5
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